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如何培养孩子健康的上网习

2016-12-14 来源:西安玖悦心理咨询有限公司 发布人:李发强 128914次浏览

如何培养孩子健康的上网习


 

   生活中,很多家长谈网色变,认为孩子过早过多的接触网络就会“变坏”。学校方面也把网络作为引起孩子成绩下降的原因之一,而大众传播媒体上也经常充斥着因网络引起的很多恶性事件,那么网络是不是那么可怕,究竟该不该禁?先带大家先从网瘾的成因来看一看。

    有资料表明,网络成瘾的原因除去来自网络本身的吸引力(游戏、网络聊天、网络小说)及社会的监管之外,其本后的根本原因是来自心理和家庭的。学习压力大、没有学习动力得不到家人的理解和支持、对孩子过度的忽视和控制、社交沟通上的障碍导致的孤独等都是引发网瘾形成的原因。

只要孩子坐在电脑前就一定成瘾吗?答案是否定的。

网络成瘾也有自己的诊断标准:

1、上网有强烈的渴望或冲动,想方设法上网,无法控制。

2、经常想着与上网有关的事,不停的回想之前的上网经历。

3、多次在家人、亲友、老师、同学或专业人员面前撒谎,隐瞒上网的程度,包括上网的真实时间和费用。

4、自己曾经做过努力,想控制、减少或停止上网,但没有成功。

5、若几天不上网,就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状,上网可以减轻或避免这些症状。

6、尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题,仍然继续上网。

     以上六项只能作为基本的评估,如果出现以上几项,还是建议到专业的心理咨询室进行鉴定或咨询。其实不是每个孩子都会因为接触网络而染上网瘾,在互联网发达的今天,把孩子与网络隔离几乎是不可能的,而且也会造成孩子与社会的脱节。过度的管控也会激起孩子的逆反心理,增加他过渡上网的几率。其实网络没有想象中的可怕,如果对孩子进行正确的引导,网络会是孩子很好的老师。

那么该如何培养孩子正确的网络习惯呢?

1、通过一定的手段,设置孩子上网的时长,每天给孩子设置限制。

2、主动为孩子推荐一些健康的论坛、网站,或给孩子建立“博客”、“成长论坛”,这样通过上网就可以和同学们一起学习交流,而且可以让孩子通过自己传图片写日志,提高作文水平,同时也能让孩子留下自己的成长印记。

3、选择一些有儿童锁的网络课程让孩子学习,不过度限制孩子使用电脑的时间。

4、培养孩子的自主能力,让孩子自己制定上网计划,适时的鼓励和引导孩子。

5、家长也可以和孩子一起进行网络互动,以身作则的陪伴孩子。

希望以上这几条能对大家有所帮助,最后,祝天下所有小朋友都能快乐成长,拥有属于自己的精彩!